Magnesíum hið magnaða steinefni!
Stuðningur og nauðsyn fyrir: Uppsprettu orku í frumunum. Starfsemi vöðva og tauga. Heilbrigði beina og meltingar. Efnaskifti fitu, prótína og kolvetna.
Hrein uppspretta hafsins
Natural magnesíum er þörungur sem vex í sjónum og þykir eftirsóknarverður magnesíumgjafi. Líkami okkar á auðvelt með að nýta næringuna úr þörungunum og upptakan er auðveld og mikil. Ekki þarf að nota neitt citrat til að efla upptöku þar sem þörungurinn er fæða en ekki úr jarðnámum. Dagskammtur 350mg rúmast í hálfri teskeið.
Dregur úr sykurlöngun
Til að líða betur við nám og vinnu er vert að huga að magnesíumbúskap líkamans, hjá öllum aldurshópum. Það hefur reynst mörgum vel að taka inn þörunga magnesíum að morgni dags. Þeir sem hafa reynt það, segja að það taki burt sykurlöngun yfir daginn auk þess sem tilfinningaleg vellíðan aukist og streita verði minni. Magnesium er náttúruleg leið til slökunar og vellíðunar. Sykur neysla , kaffi, gosdrykkir og mörg lyf eyða magnesíumforða úr líkama okkar en það kemur mörgum á óvart, því eru margir sem líða af magnesíumskorti án þess að vita af því.
Leyst upp í köldu vatni
„Magnesíum er steinefni sem stjórnar efnaskiptum og bruna líkamans. Dagleg inntaka á magnesium eykur því líkur á að jafnvægi á brennslu líkamans náist og auðveldara verði að létta líkamann ef þess er þörf, og viðhalda kjörþyngd. Einng hefur pirringur, kvíði, vanstilling og minnisleysi verið tengt magnesíumskorti, auk meltingarvanda. Þörunga magnesíum er á duftformi þannig að það leysist strax upp í köldu vatni og er alveg bragðlaust.
Inntaka er því sérlega þægileg og auðveld og veldur engum magaónotum.
Heimatilbúin magnesíum nuddolía, líka gott í baðið
„Það getur verið fínt að taka þörungamagnesíum inn að kvöldi til að ná slökun í vöðva og taugar og bæta svefn. Það er auðvelt að blanda sína eigin magnesíumolíu með að setja til dæmis eina teskeið af magnesíum í góða olíu, hræra saman og nudda olíunni vel inn í húðina. Eins er vinsælt að setja eina til tvær teskeiðar í baðvatn eða í fótabaðið eftir hlaup eða skokk. Þörungamagnesíum frá Lifestream er elemantal hydroxid magnesíum sem hefur helmingi hærri upplausn í vatni en magnesíum oxíð. „Að auki er magnesíum hydroxid uppleysanlegt i magasýrum sem eykur upptöku næringarefna út í blóðið sem skiptir öllu máli. Því þarf ekki nema 1/3 til hálfa teskeið i dagskammt. Þar sem erfitt er að ná ráðlögðum dagskammti (RDS) af magnesíum úr fæðunni einni eru flestir sammála um að margir þurfi viðbót í formi fæðubótarefna.
Lifestream Natural Magnesium duft 150g er 3-5 mánaða skammtur 1/3 – 1/2 tsk á dag.
Umsagnir
Engar umsagnir komnar